O mnie

Psychoterapia jest dla mnie ścieżką zmiany. Łagodnego obejmowania świadomością wszystkiego czym jesteśmy. Przyjmowania z empatią każdej części nas. Tych jasnych i tych, które wydają się mroczne. Te mroczne, niosą w sobie największy potencjał transformacji w naszym życiu. Często związanie są z doświadczeniami doznanych traum. Nie lubimy tych aspektów siebie, ponieważ kojarzą się ze wstydem, słabością, gorszością.  Nosimy w sobie wiele negatywnych ocen siebie. Trauma jest zbiorowym doświadczeniem, które może zmienić życie każdej osoby. To po prostu fakt, obrany z moralnych ocen. Psychoterapia dysponuje wieloma narzędziami, które umożliwiają skuteczne transformowanie pamięci trudnych doświadczeń, pomaga w procesie integracji, odnajdowania więzi ze swoim ciałem, emocjami i  duchowością. Psychoterapia jest dla mnie ścieżką odkrywania radości bycia, samoakceptacji, współczucia.

 

Od 1993 roku zajmuję się psychoterapią indywidualną, psychoterapią grupową, warsztatami rozwojowymi dla kobiet, prowadzeniem superwizji i szkoleniami w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Jestem z wykształcenia psycholożką, ukończyłam Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Jestem superwizorką w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Ogólnopolskiego Pogotowia dla Ofiar przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”. Pracuję w nurcie psychologii procesu, często sięgam w mojej praktyce do metod arteterapii. Szkoliłam się w zakresie pracy z ciałem metodą focusingu relacji wewnętrznych oraz EMDR (terapia za pomocą ruchu gałek ocznych, rekomendowana przez WHO jako jedna ze skuteczniejszych metod do pracy z traumą). Jestem instruktorką Jogi Kundalini, prowadzę jogę terapeutyczną dla osób po traumie oraz zajęcia jogi profilaktycznej dla osób zainteresowanych praktyką.

Uprawnienia zawodowe:

*mgr psychologii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalizacją psychologia kliniczna

*superwizorka w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie, Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego

*psychoterapeutka Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu, uprawnienia do prowadzenia terapii i pracy z grupami pod superwizją

*arteterapeutka Polskiego Instytutu Eriksonowskiego oraz Polskiego Komitetu Międzynarodowego Stowarzyszenia Wychowania przez Sztukę InSEA

* instruktorka Jogi Kundalini certyfikowana przez KRI (Kundalini Research Institute)

*wstępny kurs kształcący umiejętności Focusingu Zorientowanego na Relacje Wewnętrzne, The British Focusing Association

*trening pozytywnej neuroplastyczności w oparciu o metodę Rocka Hanson’a

*szkolenie Teaching Trauma Informed Kundalini Yoga to People Recovering from Post Traumatic Stress Disorder licencjonowane przez KRI (Kundalini Research Institute), Sztokholm, Szwecja

* poziom I szkolenia pracy z traumą metodą EMDR, certyfikowane przez EMDR Europe