[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.0.7″][et_pb_row _builder_version=”4.0.7″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.0.7″][et_pb_text _builder_version=”4.0.7″ hover_enabled=”0″]<\/p>\n

Focusing jest metod\u0105 pog\u0142\u0119bionego kontaktu z cia\u0142em, stworzon\u0105 w latach 50-tych i rozwini\u0119t\u0105 przez psychoterapeut\u0119, dr psychologii i filozofii Eugene\u2019a Gendlina, kt\u00f3ry poprzez swoje badania odkry\u0142, \u017ce o sukcesie w terapii w du\u017cej mierze decyduje to co robi klient podczas sesji terapeutycznych. Tym czynnikiem zmiany jest zdolno\u015b\u0107 do intuicyjnego kierowania uwagi do wewn\u0105trz siebie i skupiania si\u0119 na bardzo subtelnej i nieokre\u015blonej \u015bwiadomo\u015bci cia\u0142a \u201efelt sense\u201d. Je\u015bli ma si\u0119 dost\u0119p do tego rodzaju kontaktu z cia\u0142em, prowadzi on do kluczowych wgl\u0105d\u00f3w i rozwi\u0105za\u0144 problemu, przyspiesza znacznie proces transformacji i rozwoju osobistego. Stworzone przez E. Gendlina poj\u0119cie \u201efelt sense\u201d dotyczy niejasnego, przedwerbalnego poczucia w ciele, wewn\u0119trznej \u015bwiadomo\u015bci, kt\u00f3ra nie jest przetworzona przez nasz\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 i zwerbalizowana. Jest czystym do\u015bwiadczeniem w ciele, bardziej pierwotnym ni\u017c emocje. Gendlin opisuje \u201efelt sense\u201d jako \u201eczucie wewn\u0119trznej, ukrytej z\u0142o\u017cono\u015bci, holistyczne poczucie tego, nad czym kto\u015b pracuje\u201d. Focusing mo\u017ce by\u0107 stosowany zar\u00f3wno jako narz\u0119dzie stosowane w psychoterapii przez osoby pracuj\u0105ce w ro\u017cnych nurtach jak i metod\u0119 samopomocow\u0105 u\u017cywan\u0105 do wymiany sesji mi\u0119dzy osobami nie b\u0119d\u0105cymi terapeutami. Focusing jest u\u017cywany dla pog\u0142\u0119bienia \u015bwiadomo\u015bci tego co w danym momencie czujemy lub czego chcemy, dla uzyskania wgl\u0105du w badany temat, sytuacj\u0119 relacyjn\u0105 itp., dla wzmocnienia procesu zmiany, kt\u00f3ra chce si\u0119 wydarzy\u0107.<\/p>\n

Opracowanie: Agnieszka Czapczy\u0144ska<\/p>\n

Metod\u0105 pracuj\u0105: Piotr Antoniak, Anna Kot Mosakowska, Agnieszka Czapczy\u0144ska[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.0.7″][et_pb_row _builder_version=”4.0.7″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.0.7″][et_pb_text _builder_version=”4.0.7″ hover_enabled=”0″] Focusing jest metod\u0105 pog\u0142\u0119bionego kontaktu z cia\u0142em, stworzon\u0105 w latach 50-tych i rozwini\u0119t\u0105 przez psychoterapeut\u0119, dr psychologii i filozofii Eugene\u2019a Gendlina, kt\u00f3ry poprzez swoje badania odkry\u0142, \u017ce o sukcesie w terapii w du\u017cej mierze decyduje to co robi klient podczas sesji terapeutycznych. Tym czynnikiem zmiany jest zdolno\u015b\u0107 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-902","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-metody"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radoscbycia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/902"}],"collection":[{"href":"https:\/\/radoscbycia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radoscbycia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radoscbycia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radoscbycia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=902"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/radoscbycia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/902\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1121,"href":"https:\/\/radoscbycia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/902\/revisions\/1121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radoscbycia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=902"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radoscbycia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=902"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radoscbycia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=902"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}