Dar Kobiecości – Kundalini Joga dla Kobiet

Zapraszam do udziału w cyklu zajęć jogi dla kobiet, inspirowanym ćwiczeniami wg. wskazań Guru Rattana, PhD (zawartych w programie The Gift of Womenhood). Joga jest starożytną technologią służącą wewnętrznemu połączeniu, rozwojowi i zdrowiu. Program  „Dar Kobiecości” ...

czytaj dalej

Matkowanie samej sobie – cykl warsztatów dla kobiet

Cokolwiek wydarzyło się w Twoim życiu, co sprawiło, że nie czujesz się bezpiecznie w otaczającym Cię świecie, potrzebujesz odzyskać siłę, osadzenie i wewnętrzny spokój. Brak poczucia bezpieczeństwa przejawia się poprzez lęk, brak asertywności, powtarzające się doświadczenie wchodzenia w rolę ofiary. Wiele kobiet doświadcza tego stanu na skutek doznanych traum. Podczas warsztatu będziemy odbudowywały nasze zbiorowo utracone, kobiece poczucie bezpieczeństwa, pracując równocześnie na kilku poziomach – ciała, umysłu i emocji, ducha.

czytaj dalej