Zapraszam do udziału w cyklu zajęć jogi dla kobiet, inspirowanym ćwiczeniami wg. wskazań Guru Rattana, PhD (zawartych w programie The Gift of Womenhood).

Joga jest starożytną technologią służącą wewnętrznemu połączeniu, rozwojowi i zdrowiu. Program  „Dar Kobiecości”  (The Gifft Of Womenhood) składa się z trzydziestu wykładów i praktyk Kundalini Jogi, które są owocem 40-tu lat praktyki Guru Rattana, jogini  łączącej wykształcenie w obszarze nauk politycznych ze ścieżką nauczycielki Kundalini Jogi. Jej program kobiecego rozwoju poprzez jogę służący wzmocnieniu ciała i  wspieraniu indywiduacji kobiecej psyche. Poszczególne praktyki poruszają  takie obszary jak:  kobieca tożsamość, równoważenie męskiej i kobiecej strony, przebudzenie  Kobiecej Energii Shakti, leczenie archetypowych ran, twórcza moc (druga czakra i element wody), wewnętrzny gniew: ogień Shakti, przełamywani nawyków emocjonalnych, punkt pępka i otwieranie serca, przechodzenie od lęku do miłości, wewnętrzne przewodnictwo, uzdrawianie emocji, doświadczanie własnego piękna, kobiecy cykl.

Lekcja Kundalini Jogi składa się tradycyjnie z krótkiej rozgrzewki, kriji (zestawu asan dedykowanych danemu tematowi), głębokiego relaksu i medytacji. Uczestniczki nie muszą mieć wcześniejszej praktyki, każda osoba ćwiczy w zakresie swoich możliwości.

Terminy zajęć: wtorki godz. 10.30-12.00 i czwartki 18.30-20.00.
Początek 22.05.2018 (grupa wtorkowa) i 24.05 (grupa czwartkowa)
Miejsce: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Psychoterapii „Radość Bycia”,  Warszawa
Trenerka: Agnieszka Czapczyńska, trenerka Kundalini Jogi, psychoterapeutka
Koszt: 30 zł jednorazowe zajęcia, karnet na 4 zajęcia 100 zł
Uczestniczki  zainteresowane udziałem proszę o kontakt telefoniczny 606 406 555 lub mailowy: agnieszka@radoscbycia.com