zdjecie

Trening Pozytywnej Neuroplastyczności dla osób pracujących z ludźmi – obejmuje poznanie praktyki „Przyjmowania Dobra”, oraz wiedzę z dziedziny neurobiologii, popartą badaniami.

01-02.07.2017

Program został opracowany przez amerykańskiego neuropsychologa Rick’a Hansona. Autora między innymi książki „Szczęśliwy mózg”, terapeuty , starszego wykładowcy Greater Good Science Center, Uniwersytet Kalifornijski Berkeley, nauczyciela medytacji.

Trening jest owocem długoletniego doświadczenia autora w pracy terapeutycznej i trenerskiej oraz jego dogłębnych studiów nad wynikami badań neurobiologicznych. Zdaniem Ricka Hansona wiele wspaniałych metod pracy, stosując z powodzeniem aktywację pozytywnych doświadczeń nie zatrzymuje się z uwagą nad aspektem instalacji tych doświadczeń w struktury mózgu, co może powodować niedostateczną efektywność.

Mózg jest neuroplastyczny – co oznacza, że jego struktura odzwierciedla to na czym skupiamy uwagę. Mózg uczy się poprzez doświadczenia. Jeśli pragniemy być np. bardziej pewni siebie potrzebujemy mieć więcej doświadczeń pewności siebie i „wdrukować” je w struktury naszego mózgu.

Im więcej doświadczam negatywów dziś tym więcej będzie negatywów w moim życiu jutro.

Przez tysiące lat ewolucji „Matka Natura” dba o nasze przetrwanie – nie zależy jej na jakości naszego życia. Dlatego skłonność do widzenia negatywów jest tak trudna do zmiany.

Trening Pozytywnej Neuroplastyczności pozwala zmienić tę skłonność, krok po kroku w procesie „Przyjmowania Dobra”. Metoda ta może być stosowana jako element rozwoju osobistego oraz jako skuteczne narzędzie do pracy z klientami/tkami lub pacjentami/tkami coachingu, terapii, doradztwa, z każdego nurtu pracy, itp.

O czym jest ten trening:

Metoda ta ma szeroki zakres stosowania: od powierzchownej prostej praktyki zwiększania dobrostanu w życiu, poprzez dostosowywanie do własnych potrzeb budowania wewnętrznych zasobów, do pracy ze starym bólem z przeszłości (materiałem negatywnym).

Jak zmienić pętlę negatywizmu w naszym mózgu w pętlę pozytywów.

Jak zmienić chwilowe korzystne doświadczenie w trwałą strukturę neuronalną.

Jak praktyka kilka razy dziennie po ok 30 sekund może budować nasze silne strony.

Jak wiedza o mózgu może zwiększyć Dobrostan w naszym życiu.

Jak pozostać w równowadze i mieć dostęp do swoich zasobów w obliczu wyzwań.

Jak pozbyć się negatywizmu pozostając czujny i silny.

Jak pracować z materiałem negatywnym w zgodzie z mózgiem (krok 4 praktyki Przyjmowania Dobra), aby go stopniowo rozpuszczać i rozluźniać za pomocą materiału pozytywnego.

Praktyka nie jest zalecana jedynie dla osób w ciężkim stanie depresji.

Korzyści:

-Wiedza o mózgu.

-Umiejętność budowania wewnętrznych zasobów (np spokoju, siły, poczucia wartości, odporności w obliczu wyzwań itp).

-Podejście aktywne zamiast pasywne.

-Metoda ta jest bardzo skuteczna w instalacji pozytywnych doświadczeń w trwałe struktury mózgu, co jest kluczowym procesem w osiąganiu trwałych zmian u klientów i pacjentów terapii i coachingu itp.

-Stopniowe uwalnianie materiału negatywnego, zgromadzonego w przeszłości, „starego bólu” i ponowna konsolidacja w pamięci w powiązaniu z materiałem pozytywnym, co pozwala na rozluźnienie i rozpuszczenie zalegającego materiału negatywnego.

-Pacjenci/tki i klienci/tki terapii, coachingu itp. będą stopniowo budować struktury neuronalne wzmacniające efekty pracy i zmieniające ich ogólne nastawienie na bardziej pozytywne i satysfakcjonujące.

Efekty długofalowe stosowania codziennej praktyki:

* Umiejętność optymalnego radzenia sobie z wyzwaniami i stresem.

* Zmniejszenie stresu.

* Zwiększenie odporności i zdolności powrotu do równowagi po niepowodzeniu.

* Stopniowe rozpuszczanie „starego bólu”.

* Terapeuci/tki, coachowie i inne osoby pracujące z ludźmi mogą nauczyć tej metody klientów, aby wzmocnić i przyspieszyć efekty pracy.

Trening jest wprowadzeniem w proces Pozytywnej Neuroplastyczności i umożliwia stosowanie praktyki samemu lub/i z klientem/tką.

Uczestnicy/czki poznają metodę i jej zasady i będą mogli „uszyć” ją na potrzeby własne i swoich klientów/ek.

Pierwszego dnia zajmiemy się głównie podstawami praktyki i wiedzy. Drugi dzień poświęcimy na: poznawanie jak dopasować praktykę do potrzeb oraz poznaniu czwartego kroku w praktyce – czyli pracy z materiałem negatywnym.

Informacje praktyczne

TERMIN: Warszawa, 1-2.07 (sobota, niedziela), w godzinach 9.30-17.30. MIEJSCE: Ośrodek Radość Bycia, Al. 3 Maja 7 m 26, http://radoscbycia.com/

CENA: 500 zł

ZAPISY: Agnieszka Czapczyńska, mail: czapczynska@poczta.onet.pl

Zajęcia odbędą się przy zebraniu wystarczającej liczby uczestników.

Prowadzące: Ania Andrzejewska i Joanna Berendt

Centrum Neuro-Integracji MIND

Joanna Berendt – Coach ICF PCC, certyfikowany trener i mediator NVC. Posiada akredytację International Coach Federation PCC, ponad 1500 godzin doświadczenia coachingowego. Jest współautorką książek i publikacji inspirowanych coachingiem i NVC: m. in. „Dogadać się z dzieckiem.

Ania Andrzejewska – Coach ICF ACC, certyfikowany zen coach i trener rozwoju osobistego. Ukończyła m. in. Positive Neuroplasticity Training (PNT) and Professional Course z R. Hansonem (certyfikat).